تناول الفاكهة في نهاية الوجبة سم قآآتل

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو

إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي

تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية

الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول

وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط.‏

مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه ،،

ووااااااااااو
!!!!!!!!!!!!!!!!
احنا دايما بعد الغدا ناكل فواكه
واااو خطيير والله
يبالي اخبر امي =(
مشكووره قلبوو عالتحذير

وي وي وي وي
وااو احنا كل يوم
ومتعودييين
ياارب اشفينا >>..( هههههههههههههههههههههههههه )
الله لا يهينك تسلمين

× أحـلى ونـآسهـ × كتب:: ووااااااااااو
!!!!!!!!!!!!!!!!
احنا دايما بعد الغدا ناكل فواكه
واااو خطيير والله
يبالي اخبر امي =(
مشكووره قلبوو عالتحذير

هع منورهـ قلبوو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وسآدتي توآسيني دموعي كتب:: وي وي وي وي
وااو احنا كل يوم
ومتعودييين
ياارب اشفينا >>..( هههههههههههههههههههههههههه )
الله لا يهينك تسلمين

الله يسلمك ..
هع هع هع ,,,
نورتي

واو
موضوع رائع ومفيد
لا هنتي

مشكوووررة ..
ماآتقصرري يالغلآلآإأ..
لآهنتي ،،

WoW
موضوع خطيـر..
مشكوؤورهـ..
لاننحــرم من ابدآآعكـ..

يسلمو يالغلا على المعلومة

» الفاكهة الحمراء , فوائد الفاكهة الحمراء
» الحكمة من تناول التمر بعدد فردي !!
» 果物 ،، くだもの ،، الفاكهة
» نكت الى لا نهاية
» نهاية العالم