هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يــسعـــد قــلــبـ♥ ــككِ يَ [ زائر ] نــورتِ منــتـديــآت ونـاســة بـنــآت
 
الرئيسيةبوآإبتنـآإأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ms.sαrooи


Ms.sαrooи


مسـآهمـآتـﮯ.. : 6151
تقيـمآتـﮯ.. : 382
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue

чσuя sмs » : أن تتوقع من العالم أن يعاملك (بعدل ) لِأنك إنسانٌ طيب ,


يشبه نوعًا


ما توقّعك ألّا يهاجمك الثور لأنك نباتي ..


هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس 12 مايو 2011, 21:55

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هل تفهم نفسك؟!!





لكي تكون فاهما وواعيا بنفسك وقدراتك لابد من تعرفك على خمسة أمور أساسية ولابد أن تتعرف عليها وتواجهها بكل شفافية كي تكون واضحا مع نفسك قبل غيرك ولكي تدرك نقاط ضعفك وتعالجها ونقاط قوتك وتنميها والسؤال الآن




ما دلائل وضوحك؟

1- أعرف نفسي جيداً " الإيجابيات والسلبيات".

2- أعرف ما أريد.

3- أعرف قدراتي.

4- أعرف عيوبي.

5- أعرف كيف أستثمر طاقتي.



أولاً: أعرف نفسي جيداً:


ماذا تريد؟
ماذا تحب . وماذا لا تحب؟
لا بد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة جيدا وأنصحك بأن تكتب المحبوبات والمكروهات في قائمتين متقابلتين على ورقة لكي تكون واضحا ومحددا




س: هل هناك فرق بين أحب ـ ولا أحب ـ وأكره؟


نعم هناك فرق كبير فالشيء المحبوب تندفع النفس إليه اندفاعا وقد يكون سيئا كالتدخين والمعاكسة والسهر فإذا كان هذا المحبوب سيئا فلابد أن تكون النتيجة بالطبع سيئة. وإذا كان هذا المحبوب طيبا فالنتيجة حتما طيبة

أما كلمة لا أحب فتأتي مع الأشياء التي يمكن فعلها تحت ظروف استثنائبة فمثلا لاأحب أن أشرب هذا العصير ولكني مثلا لأجلك سأشربه. إذن الشيء غير المحبوب ممكن أن يمارس




أما كلمة أكره فإنها تنفر وتبعد ولذلك:




لا تقل (أكره)....احرص أن تقول دائما أنا أحب وإن لم تحب قل لا أحب. " تجنب أنا أكره "



فمثلا أنا لا أحب الذهاب للمدرسة لا أحب مشاركة هذه المجموعة

هذه اللامحبوبات يمكن مع التشجيع والتحفيز الوصول بها إلى ممارسة إيجابية.



· " أما هذه الكلمة " أنا أكره " فالأفضل ألا تستعملها إلا للمحرمات أ



اعرف ما تحب وما لا تحب...اعرف إيجابياتك وسلبياتك. وهناك نعرف كيف نكون فاهما.




2- أعرف ما أريد


اعرف ماذا تريد؟ هل تعرف ما ذا تريد من هذه الحياة – المدرسة- الصحبة- الوظيفة- المال لابد أن تسأل نفسك هذا السؤال؟ ماذا أريد من خروجي من المنزل ؟ ماذا أريد من السهر- ماذا أريد من الإنترنت. من سباق السيارات- مشاهدة التلفزيون- هذا سؤال مهم يحتاج إلى إجابة واضحة فإذا كانت الإجابة واضحة فهي بالفعل تعطي إحساسا بأن الإنسان فاهم لذاته.




3- اعرف قدراتي:

إنني أعرف ما أحب وما أكره ولكن ما هي القدرات؟


هي المواهب التي أوجدها الله في الإنسان وهي تحتاج من الإنسان أن يكتشفها ويتعرف عليها

لكي يمارسها ويسخرها لخدمة البشرية

لابد أن نحرص على مثل هذا النوع من الإحساس فالشباب اليوم للأسف الشديد يمتلكون شعورا عظيما بأن لديهم مواهب وإمكانات كبيرة ولكن.... أين الممارسة الإيجابية لها؟




4- اعرف عيوبي


لا يمكن لأحد أن يدعي الكمال فالكمال لله وحده وكل إنسان ناقص وكل إنسان به عيوب غير البعض يعرف عيوبه والبعض الآخر لا يدركها ولا بد لك -عزيزي الشاب-أن تتعرف على هذه العيوب والنواقص لابد أن تكون مكشوفة أمامك حتى تتعرف على حجمها ومدى خطورتها ولذلك فإني أنصحك أن تكتبها في ورقة وتكتب معها مدى خطورة كل عيب وإمكانية معالجته وهذا يحتاج منك أن تنظر لنفسك من خارجها وتراها من بعيد

هل أصلي أم لا هل أصوم أم لا هل أساعد الغير أم لا...... وهكذا



علم نفسك وأدبها وقدها وامسك زمامها ولا تجعلها تقودك فإن قيادتك لها تعرفك عيوبها ومعرفة العيوب تدعو لإصلاحها



5- كيف استثمر طاقتي


لا تتعجب إذا قلت لك إن إجابة هذا السؤال تكون بإحداث انفجار

فالطاقة عبارة عن (جهد – مال – وقت) ولا بد من إحسان التصرف في هذه المقومات لكي نستطيع أن نقول في النهاية إنك تحسن استثمار طاقتك ولا شك أنه سيعود عليك وعلى مجتمعك بأعظم الفائدة





هذه النقاط الخمس السابقة إذا أدركتها فعلا وكان لديك إجابة شافية على أسئلتها وكان لديك العمل الإيجابي الذي تستثمر فيه طاقتك ويعود عليك وعلى من حولك بالنفع والفائدة إذا كان لديك كل ذلك فإننا ساعتها نستطيع أن نقول انك تفهم نفسك!!



,, بصراحة تراه منقووووووووووووول ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستشارة هسترة


مستشارة هسترة


مسـآهمـآتـﮯ.. : 1434
تقيـمآتـﮯ.. : 191
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue

чσuя sмs » : أكتبي ماتريدين هنآ..


هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 13 مايو 2011, 01:17

يسلمو حياااتي موزوع لزيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ms.sαrooи


Ms.sαrooи


مسـآهمـآتـﮯ.. : 6151
تقيـمآتـﮯ.. : 382
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue

чσuя sмs » : أن تتوقع من العالم أن يعاملك (بعدل ) لِأنك إنسانٌ طيب ,


يشبه نوعًا


ما توقّعك ألّا يهاجمك الثور لأنك نباتي ..


هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 13 مايو 2011, 20:04

يسلمكـ ربــــي
ننورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
» وهم ™


» وهم ™


مسـآهمـآتـﮯ.. : 8524
تقيـمآتـﮯ.. : 1129
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue

чσuя sмs » : لستُ معَ ثقآفةِ آلإنتقـآم
وَ لكني أؤمن أن البعض بِـ حآجة إلى دروس تأديبية !
وَ منْ حسن حظهم أنهآ مجآنية

هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت 14 مايو 2011, 23:11

روعهـ

يسلموو يَ عســســســلا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آحلى صعللوكة
مشرفـة قسم ρнoтosнoρ ..
مشرفـة قسم  ρнoтosнoρ ..
آحلى صعللوكة


مسـآهمـآتـﮯ.. : 4188
تقيـمآتـﮯ.. : 423
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue


هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت 14 مايو 2011, 23:50

رآأإئئع كككتير المممممموووضضووع

يععععطييكككي العععع‘ـآأإفية ع الطططرح النـآأإيس

أإسستممري

تقبلي ممروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ms.sαrooи


Ms.sαrooи


مسـآهمـآتـﮯ.. : 6151
تقيـمآتـﮯ.. : 382
مخـآإلفـآتــﮯ :
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Left_bar_bleue0 / 30 / 3هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Right_bar_bleue

чσuя sмs » : أن تتوقع من العالم أن يعاملك (بعدل ) لِأنك إنسانٌ طيب ,


يشبه نوعًا


ما توقّعك ألّا يهاجمك الثور لأنك نباتي ..


هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟   هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 16 مايو 2011, 02:35

معطرين الصفحهـ ياحلوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هــــــل تفهم نفسكـ ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للي تفهم أبغا مسااعدهـ ...
» . . . . هيه ي انتتراي احبك تفهم ي دلخ / سكرابز
» انصر نفسكـ فىـ رمضانـ..~
» حـآبهـ تشوفينـ نفسكـ بعدـد 40 سنهـ..!! تـعـآآلـي هنـآ وطبقـي
» لماذا نقول إحترمـ نفسكـ؟...ولا نقول(إحترمني)..!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلآقسسـآإم آلعـآمـه , , , :: 
سًـآحـ? نقـآش «
-
انتقل الى:  
Powered by phpBB
Copyright ©2008 - 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ونـآآسة بنـآت
ولانحلل اخذ اي شيء فكل ماوجد مجهود شخصي