يــسعـــد قــلــبـ♥ ــككِ يَ [ زائر ] نــورتِ منــتـديــآت ونـاســة بـنــآت
|
|
| | 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة |  |
|
+2صغيرونهـ بسـ شيطونهـ عواشي 6 مشترك | | كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عواشي
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1057
تقيـمآتـﮯ.. : 31
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
 |  موضوع: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة  الإثنين 12 يوليو 2010, 12:13 | |
| 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وجدير بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام.
__________________
| |
|  | | صغيرونهـ بسـ شيطونهـ
مسـآهمـآتـﮯ.. : 283
تقيـمآتـﮯ.. : 8
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » : اوووو عمي أبو كبش عد لما 11 : 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11
واو طلعت انا احسن عضوهــ
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الإثنين 12 يوليو 2010, 20:59 | |
| مشكوووورة عواشي على احلى المواضيع اللي قريتها و إن شاء الله ما اتشوفي شر الله يحفظج
لا تنسيني من صالح دعاءتج
يسلموووو | |
| | | | عواشي
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1057
تقيـمآتـﮯ.. : 31
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الإثنين 12 يوليو 2010, 21:16 | |
| يـــ ــصًًصــ ــلــممــ ــؤؤؤ
الـــــغــــلاــ
عــ الــمــروووور
| |
| | | | Taamm
مشرفة قسم ¬» றobile ρнones ..₪
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1507
تقيـمآتـﮯ.. : 47
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » : طعم البححر مآ يغيرهـ كثر الأمطآر ، مثلي أنا مآهزني حكي عذالي !
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الثلاثاء 13 يوليو 2010, 02:09 | |
| | |
| | | | عواشي
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1057
تقيـمآتـﮯ.. : 31
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الثلاثاء 13 يوليو 2010, 13:14 | |
| يسَـــَلمووو
الغلا عــ المروووورــ | |
| | | | Aliaks
☆☆☆☆☆
مسـآهمـآتـﮯ.. : 11456
تقيـمآتـﮯ.. : 1082
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » : سُبحًـان الله 3>
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الثلاثاء 13 يوليو 2010, 21:17 | |
| والله معلومه مره مره مفييدة
ان شاء الله راح اعمـل فيها ..
مشكوؤوؤورهـ قبلوؤ ع الطـــرح ..
لآلآعدمنآآك ..|~ | |
| | | | عواشي
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1057
تقيـمآتـﮯ.. : 31
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الأربعاء 14 يوليو 2010, 00:13 | |
| يــصََـصَصَلـموووو
الـغ’ ـلآ
عــ المروور
| |
| | | | مآيؤحشكَ غـآلي ] ..
!! أميـــرة المـــنتدى !!
![مآيؤحشكَ غـآلي ] ..](https://2img.net/u/1813/34/03/56/avatars/30-82.jpg)
مسـآهمـآتـﮯ.. : 365
تقيـمآتـﮯ.. : 2
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الأربعاء 14 يوليو 2010, 17:41 | |
| | |
| | | | عواشي
مسـآهمـآتـﮯ.. : 1057
تقيـمآتـﮯ.. : 31
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » :
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة الأربعاء 14 يوليو 2010, 18:29 | |
| يســلـــمــــوؤو
عــ المروور
عواشي
عدل سابقا من قبل عواشي في الأربعاء 14 يوليو 2010, 18:30 عدل 1 مرات (السبب : املائي) | |
| | | | memo
مسـآهمـآتـﮯ.. : 440
تقيـمآتـﮯ.. : 7
مخـآإلفـآتــﮯ :
чσuя sмs » : |~
لو تعْطٍيني بُوثه
آثير في حوثه
وآثُوف آلدنّيا معكُوثًه
وآثوف آلبطاطث كوثه
يا ًثلام مَن اللٍي بيعٍطينُي بوثه..^^
| | موضوع: رد: 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة السبت 24 يوليو 2010, 07:48 | |
| | |
| | | | | | 8أكواب ماءوملعة عسل يوميآ:سر الجمال والرشاقة | |
|
مواضيع مماثلة |  |
|
| | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
Powered by phpBB
Copyright ©2008 - 2011 جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ونـآآسة بنـآت
ولانحلل اخذ اي شيء فكل ماوجد مجهود شخصي |
|
