سلآم قيرلزآت , آنننآ اليوم عملت تقرير لتساقط الشعر , لمآدة التربية النسوية , أولى ثآنوي ( مقررات )
بس لسه ما اعرف اذا صح او غلط , بيكوز لسه ما طبعته وسألت الأبلةة ,
أن شآء الله اسألهآ توموروآ , أسألهآ ^^"
إلي تعرف عن التقرير ودي الفلسفه ’ آبآهآ تقيم تقريري , وتشوط لو في شي مو صح , =(
بالتوفيق ,
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مما لا شك فيه أن لتسريح أو تمشيط الشعر فوائد طبية وصحية
جمة على الشعر بحد ذاته، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
الأمر الذي يسمح بتغذية مثالية لبصيلات الشعر، ما ينعكس إيجاباً على الشعر
فينمو أكثر قوة ولمعاناً وكثافة .
و كثيراً ما نُسأل عن { تساقط الشعر } :
هو تساقط الشعر أكثر من النسبة العادية ، مما يؤدي إلى الصلع التدريجي وهو الوصف الطبي لفقدان الشعر
من الرأس حتى الصلع ومن بقية الجسم ، وهي في العادة غير إرادية وغير مرحب
بها، وقد تقتصر على موضع معين وتسمى موضعية أو تعم الجسم وتسمى عامة. و يجب التمييز أولاً ما بين :
- التساقط الطبيعي للشعر ، الضروري للتجدد المستمر لفروة الرأس .
- وبين التساقط الغير طبيعي، الذي لا يُعَوَّض، ويؤدي بالتالي إلى فراغ جزئي أو كلي لجلدة الرأس .
التساقط الطبيعي : فهو يخضع لعمليات التجديد المستمرة المتمثلة بسقوط
الشعرات التي شاخت وهرمت ( تتراوح دورة حياة الشعرة على الرأس من سنتين إلى
ستة سنوات، حسب العِرق والبنية الوراثية والظروف البيئية وطرق العناية ).
ويمكن اعتبار تساقط الشعر طبيعي ما دام في حدود من 50 إلى 70 وأحياناً حتى
100 شعرة في اليوم الواحد… وفي هذه الحالات لا يجب القلق لأن كل شعرة تسقط
تكون قد دفعتها شعرة أخرى جديدة وفتية إلى السقوط لتحتل مكانها… إنه التجدد
الذي هو من قانون هذه الحياة…
وأما التساقط الغير طبيعي : الذي لا يعوض يؤدي إلى خسارة كثافة الشعر فهو
يمكن أن يكون شامل أو جزئي ، كما يمكن أن يكون تساقط بقعي
(يتميز بظهور مساحة محددة جداً، مستديرة أو بيضاوية مستطيلة، وخالية من الشعر)
أو يكون تساقط منتشر (يتصف بتساقط مشتت للشعر من مجمل جلدة الرأس أو من أعلاها فقط، فيظهر الشعر مبعثراً تفصل بينه فراغات خالية) .
ويمكن أيضاً أن يكون التساقط مؤقت (عودة نمو الشعر) أو تساقط نهائي (يؤدي إلى الصلع أو الجلح)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أما أسباب تساقط الشعر فهي يمكن أن تكون: خارجية المنشأ أو داخلية المنشأ أو من المنشأين معاً .اسباب تساقط الشعر خارجية المنشأ :
- أسباب ميكانيكية :
ضغط وشد قويين على الشعر ، جدائل مثبتة لوقت طويل ، شد معاكس
لانغراز الشعر ، إصابات وجروح جلدة الرأس ، ارتداء قبعة أو خوذة لفترة طويلة ،
التسريح العنيف وسوء العناية) ،
- اسباب فيزيائيه :
اختلاف متسارع في درجات الحرارة أو الضغط الجوي ؛ حرق الشعر بمكوى أو مجفف الشعر ؛ التعرض لأشعة X .
- اسباب جرثومية :
العناية السيئة أو الناقصة تؤدي إلى تكاثر الفطريات والجراثيم التي قد تتسبب في التهاب الأجربة الشعرية .
- اسباب كيميائية :
استعمال مواد كيميائية قوية التأثير، ممكن أن تؤذي جلدة الرأس والشعر معاً، شامبوان سيء، صابون الصودا .
وأما الأسباب داخلية المنشأ فيمكن أن تنتج عن:
- أمراض خمجية معدية
- قصور في الدورة الدموية
- الحمل والولادة
- استعمال أدوية مسيلة للدم
- أمراض ومشاكل عصبية – نفسية
- تسمم دوائي أو كيميائي، علاج كيميائي
- سوء تغذية
- أسباب هرمونية وراثية
- حبوب منع الحمل
- اضطرابات جلدة الرأس: الدهنية، الجافة أو المتصلبة.
- نقص فيتامين ب12 والحديد والزنك
- الخضوع لجراحات كبيرة أو الإصابات بأمراض شديدة مزمنة
- تساقط الشعر الوراثي أو الصلع[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]كيف أحمي شعري من التساقط ؟
احمي شعري بتناول الاغذية المفيدة كما تقول الدكتورة نادية الموسوى ( اخصائية تغذية ) :-
1- اكل الخضروات والفواكة غامقة اللون ( الجزر - القرع - الرمان - الطماطم )
2- المأكولات عاليه البايوتين ( العدس والجوز )
3- المأكولات عالية البوتاسيوم و الايودين ( مأكولات البحر - الخضروات الخضراء )
4- الزنك ( الكبد - اللحوم الحمراء قليلة الدسم )
5- فيتامين أ ( الجزر ، السبانخ ، القرنبيط ، البرقوق )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]علاج تساقط الشعر بالأعشاب قال الدكتور سمير الحلو ( كاتب وباحث في الأدوية العشبية ) :-
إننا نتخلص من الأسباب قدر المستطاع بالعودة إلى الغذاء الصحي
الاغذية الصحية الطازجة : ( الفواكه ، الخضار ، الألبان الطبيعية ، البيض )
ومن ثم تناول الأعشاب داخلياً وخارجياً التي تكون بيصلات الشعر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]عشبة ألفا ألفا
الاعشاب داخليا : فلدينا الكثير من النباتات التي تقوي بيصلات الشعر على رأسها ( عشبة القمح الخضراء وعشبة ألفا ألفا الخضراء ) فيهاا من المعادن الكثير التي تغذي بصيلات الشعر وأيضاً حبوب اللقاح . وهي من منتجات النحو حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن وانزيمات كثيرة جداً )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]حبوب اللقاح
اما الاعشاب خارجياً : يمكن استخدام (
غسول للشعر من نبات القراص ، او نبات الصبار) فكلاهما مفيد جدا ،
بحيث نضع هذا الغسل على الرأس نبلل بصيلات الشعر ثم نضع منشفة دافئة لمدة ربع ساعة مثلا , ثم نغسل الشعر من شامبو طبيعي ، هناك شامبوهات طبيعية كثيره لها فوائد وتساعد تقوية بصيلات الشعر مثل: (
الشامبوهات المحتوية على القريص والمحتوية على الصبار والمحتوي على مادة صمغ النحل ) ، هناك ايضاً شامبوهات طبيعية اخرى ، لا مانع من استخدامها بشرط أن تكون شامبوهات موثوقة وليست تجارية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]نبات القراص
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]شامبو طبيعي يحتوي على نبات الصبار
زرنا مشغل سُهير في حي التحلية - جدة
وعند زيارة مشغل سُهير ، طلبت منهم حل او بلسم لعلاج مشكلة تساقط الشعر ونصحوني بإستخدام حمام زيت للشعر بخلاصة أعشاب البحر وحليب الأرز Repair & Nourish
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]قالوا انه : غني بخلاصة فيتامينات عديدة ممزوجة مع كريم خاص لمعالجة الشعر، لكي يعتني ويغذي شعرك فيصبح أكثر لمعانا وأكثر كثافة، يرطب ليحل مشكلة تقصف الشعر وجفاف الشعر وتساقط الشعر ويقضي على الكهرباء الساكنة التي تسبب تلف الشعر مع مرور الوقت، ايضا يمنع تشقق الأطراف ويحميه من حرارة مجفف الشعر الذي يجعد ويقصف الشعر كما يجعل الشعر سهل التسريح وناعما .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]علاج تساقط الشعر مع طريقة الاستعمال :
1-
نبات الزعتر .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]طريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء
ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة
كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف
وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم .
2-
السفرجل .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد
ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف
ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة
3-
الفجل .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا
المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر
4-
فول الصويا .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء
مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه
6ملجم يومياً.
5-
الزنجبيل والسمسم .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها
مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.
6-
بذور البقدونس.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء
ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم
بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.
7-
زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة
قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في
اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
8-
الكزبرة + أوراق الرمان .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يوجد من الكزبرة نوعان؛ الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البثر حيث تؤخذ
أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم
تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط
معلومـــــة :
تعود معظم أسباب تساقط الشعر إلى دورة الشعر الطبيعية ، وبالتالي فان تساقط ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم يجب ألا يبعث على الانزعاج ، أما إذا شعرت بفرط تساقط الشعر أو بحدوث صلع واضح فينبغي استشارة طبيب الأمراض الجلدية . وهناك أنماط من تساقط الشعر تلقائيا بحيث ينمو الشعر مجددا من تلقاء نفسه ، وهناك أنواع أخرى يمكن علاجها بنجاح بواسطة أخصائي الأمراض الجلدية . أما بالنسبة للأنماط المختلفة من تساقط الشعر
والتي لم يتضح لها علاج حتى الآن فهناك بحوث شتى تجري بشأنها ، وتشير
الدلائل إلى أن النتائج المستقبلية ستكون مشجعة وتدعو للتفاؤل بإذن الله .
المرجع : كتاب الطالبه - موقع الدكتور جميل القدسي علاج تساقط الشعر بالأعشاب - برنامج طبي للدكتور سمير الحلو - كتاب وداعاً سقوط الشعر لـ د. رواء زين العابدين
الرجاء ذكر المصدر عند النقل
قلب المحيــط - منتديات وناسة بنات