العناية بالمنطقة الحساسة ) للبالغاات فقط

عشآن تتجنبي الحبوب أمسحي المنطقة بعد ما تخلصي بقطعة قطن فيها " ®Eskinol


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أستخدمي أي ريحة تحبينها ..




آلــــــــــــــة الحـــــــلاآقـــــــة




هذا أفضل طريقة أنصحكم فيها .. آمن و بدون آلام ..
أفضل ماركة تصنع آلات الـ Silk-épil هي أكيد BrAun® ..
فيها شفرة خاصة بالمنطقة الحساسة ..
فيه أشكآل وأنواآع وألوآان مختلفة من BrAun ®Silk-épil ..



لكن كله تقريبا سوا بس تختلف بعض الميزات في كل وحده .. جبت صورتين لها ..



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقة أستخدامها ::



حطي الشفرة الخاصة في الفريزر قبل الإستخدام بساعتين تقريبا ..
رح تعملك مثل التخدير ..



. بعدين استخدميها عادي زي الموس هي نوعا ما أفضل من الموس ..
0 ممكن بعد تستخدمي البودره زي ما ذكرت سابقا في الأمواس ..






العناية بنعومة و رقة هـ المنطقة وشدها ..




0 دايماً أحرصي على أستعمال قطعة قطن مع" EskinoL®






وأمسحي فيها المنطقة الحساسة و خطين البكيني مرة مهمة لا تنسيها . .
وبتنظف الميكروبات ومع الوقت بتلاحظي المنطقة فتحت ..




0 أهتمي بهذي المنطقة زي ما تهتمين بوجهك " أكرمكم الله << معليش على التشبيه .
لكن المقصود هنا بالتشبيه هو إهتمامك فيها بوضع الخلطات و الماسكات باستمرار و انتظام
<< بتستغربون شوي لكن بتعرفوا قصدي مع الاستمرار وأترك لكم التعليق بعد التجربة ..







:: الخلـــــــــــطاآت و المــــــــاسكات "~..




0 هذي خلطة ممتــــــــازة ومكوناتهاآ كلها طبيعية ،،
استخدميها يومياً قبل ما تنامي بقطعة قطن
وأمسحي فيها المنطقة مع خطين البكيني تبيضها و تنعمها و تشـدها ..
وتتكـــــــــــــون منـــــــ ::




(زيت اللوز المر " للترطيب .. والليمون " للتفتيح .. وماء الورد " للشد )




حطيها بعلبة أو حضري كمية استخدام واحد في نفس الوقت
إذا تبغيها تكون طازة " fresh~




ملاحظة :: تستعمل هذي الخلطة بآآاآاآاآرده




إذا حضرتهيا وحطيتها بقارورهـ خلي القاروره في الثلاجة
وإذا بتحضريها طازة حطي المكونآت في الثلاجة قبل بساعتين ..
عشآن فعالية ماء الورد للشد تزبط ..




~~~




0 الحمام المغربي ..
لما تسويين الحمام المغربي الخاص فيكـ حطي شوي منه على المنطقة الحساسة
من برآ بس "يعني خارجي فقط ,, وتجنبي دعكها بالليفه ..
أتركي الخلطة على جسمك والمنطقة الحساسه ربع ساعة واغسليـــه ..




~~~




0 هذي وصفة مقشر ..
أفضل وقت تستخدميه بعد الحمام المغربي ؛ لأنو المسام بتكون مفتوحة ،
قشري المنطقة بلطف بحركة دائرية ويتكون منـ ::
( ملح خشن أو سكر مع ليمون و زيت زيتون )





وبعدها مرري عليها ماء ورد بقطنة ، وحطي كريم دوڨ " Dove® الوردي ..
وشوفي النعومة والبياآض يآآآآآي ..






~~~




بإختـصــــــــــــــآر::



حافظي ع المنطقة بالتقشير والكريم المرطـب ..
افضل كريمات الترطيب : هي إلي تستخدميها لإدينك استخدميها للمنطقه
منها "جلوسليد مع ليمون و زيت لوز " .. مع الاستمرار والإنتظام بتشوفي المنطقه خــــيال ..






يتبع/ ...

0 بين كل فتره و فتره أستخدمي الملح الخشن مع المويه الدآآفيه ,
وأفركي فيها المنطقة الحساسة بلطف ورقه ومافي داعي للعنف والفرك بقوة
لأنو الملح الخشن يقوم بدوره كخشن بتقشير الخلايا الميتة ..
وهذا يعتبر أحسن مقشر طبيعي يحسسك بانتعاش فظيــــــع < دَخَلَت جو ..



0 إذا جآتك إلتهآابات و رواآئح مستمره عالجي نفسك لا تستنين
عاآليجيها بسرعة ولا تهمليها أبداً .. إهمالها رح يسببلك عواقب وخيمه لاسمح الله ..
وأحرصي دايماً باستخدام الغسولات الصحيه الخاآآصه بـ هالمنطقة ..





- المنظفات الخاصه بالمنطقه الحساسة



هنا جبت لكم بعض أنواع الغسولات المعروفه وأفضلها ..
0 أشهر و أفضل الأنواع هو ( مجموعة " femfresh® للمنطقة الحساسه " ..










0 غسول " carefree® كثير يمدحوونه بس ما جربته " ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



0 غسول Leocrema® يتميز بريحته وتلاقيه بسهولة في الصيدلية " يتميز بريحته المنعشة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








0 غسول DEO-SEPT من ماركة ®L´Ymolà برضو بتلاقيه بسهولة في الصديليه هذا ريحته شامبو اطفال مره كيووت ..









0 وغسول seba med® ماركة ألمانيا .. جدا رائع ولطيف على البشرة وكمان الريحة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غسولات كثيــر ثانية لكن ما قدرت ألآقيلها صور واآضحة ...


" }أثنــــــــــاء الدورة الشهريــــة ..~~





0 كثير هذي الأيام صاير تتنتشر بين النساء والإنـــاث عموماً عن " الدورة الشهرية ،
بعض الإشاعات والخزعبلات ..
إلي مالها أي أساس من الصحة ..




وم،ن هذي الخزعبلات ..




- تجي الوحدة تنصح ...

• " إيـــــاك ثم إياك تتروشين في الثلاثة الأيام الأولى < هذي الجملة تبط كبدي ..
  

لا و تقلك لأنو يسبب إحتباس في الدم الفاسد ويمر بالمخ < هيــّا تسمعوا ..



من متى وصار الترويش الترويــــش يحبس الدم ..
إلا والعكس صحيح الترويش في هذي الفترة مهم جداً أكثر من أي وقت ..
لأنو؛ الترويش ينشط الدورة الدموية مما يساعد في نزول الدم بشكل منتظم ..




طيــــــب هذيـ الأولى ..’

• " لا تمارسين الرياضة في هذي الفترة " < طيب ليه [size=12]؟!

عطوني رآبط بين الدورة و عدم ممارسة الرياضة .. وش الضرر فيه ؟



ما فكروا الناس إنو لو مارسوا الرياضة رح تتخفلهم آلام الدورة الشهرية و ..



وتقلل من توتر الأعصاب الحاصل في هذي الفترة ..



هنا رح أقلك ضررك وين من الرياضة في هذي الفترة ، وهي ..




إذا كانت رياضتك قوية و ومجهدة للنفس .. وهذا هو الغلط ..



لأن ؛ الرياضة المجهِدة سواء في هذي الفترة أو مو فيها مضرة للجسد ..



لليرتب عليا من شد عضلات أو تمزق أربطة .. فاكتفي بالرياضة البسيطة المعتادة ..



" مادري الناس يدشون كلام من دون مايفكرون "

• و الكثير الكثير من هالخزعبلات ( لاتتعرضين للهوا .. لاتاكلين مدري شنو ..

و لا تشربن هذا .. لاتقومي لاتجلسي .. لا تحطي لا تشيلي .. أووووووووووهـ





لا تهتمي لأي من هذي الآشياء وعيشي حياتك طبيعية بـ هالفترة



زي أي وقت ثانــــي ولا تحرمي نفسك من أي شي ..




~~




لكن لا أنكر إنو في بعض الأشياء يبيلها تدقيق واهتمام بهالفترة ..



زيـــــــ كالعـــــادة ..


كم مرة تغيرين الفوطة في اليوم ..


و كيف تعالجين الآلام ..


ولبس الجوربات سواء في هذي الفترة أو مو فيها ..


أبي أقلكم شي عن البيبسي << أمم الشروب المضل لدى الجميع
ما أبي أقلك لاتشربينه نهائي لا .. بس لو تتقللين منه ، لأنه يسبب الإنتفاخ



والإنتفاخ بـ هالفترة مزعج جداً يزيد آلام الدورة بما فيها من زيادة ..





. أهآا هنا أبي أركز عليكم ,, الكلام إلي قلته فوق



حق المنظفات التطهير و إلخ ..



أتركيها بالهفتره << طيب ليه ؟ عندي سبب مقنع ..



لأنو مو معقولة تفركين وتدعكين وإنتي بالهفترة << وأنتم تعرفون ليش ..



وكمان أثناء الدورة الشهرية يكون الرحم مفتوح فيفضل تبعدين عنها
حفاظاً عن عدم دخول أي مواد كيـماوية فيها ,,



ويكتفى التنظيف بالماء الفاتر والملح المذاب معه إذا تبي تعقيم زيادة ..




..............




فـي النـــــــــــــــــهاية ..~



أنتي حرة بنفسك أهتمي بنفسك حسب شخصيتك وعاداتك ..



الكلام إلي هنا مجرد إسداء للنصيحة والآرآء .




................
[/size]