كيف نتخلص من رائحة النفس الكريهه طبيعيا

كيف نتخلص من رائحة النفس الكريهه طبيعيا

نجد أن اغلب الناس تخجل أو تتضايق من رائحة الفم ولكنه محرج من قول ان رائحة الفم كريهه0
وقد
يكون السبب الرئيسي للرائحة هو سوء الهضم وعدم الأكل بشكل جيد إنما يعمد
البعض إلى تجويع أنفسهم بشكل لا يحتمل , ومن الاسباب عدم شرب كميات كافيه
من الماء0
وضهرت نصائح طبيعيه تقضي على هذه الرائحة بإذن الله0
تناول وجبه غنية بالحبوب والخضروات والفواكه وقليل من البروتين النباتي,
وأهم شي عند الأكل المضغ الجيد للطعام , ويوصي مدير كلية الطب النباتي في نيويورك,باحتساء فنجان من الشاي مع الزنجبيل كل صباح0
ويتم تجهيز الشاي بوضع ثلاثة شرائح من جذور الزنجبيل الطازج في (6)أوقيات من الماء لمدة(10)دقائق 0
وأيضا ينصح بمضغ حبات الشمار أو بعض أوراق البقدونس0
واتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه0

م/ن

يعطييييييييكِ ربي الف الف عآآفية ع الطــ{ح ..

روؤوعــــة غلآي ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيجً آلف عآإفًيه , ,

........ لآ خلآ ولآ عدمً

تقبليً مروري

مشكوورة يعطيج ربي ألف عاافيه هع يسلمووو تقبلي مروري

**فراولة**

يسلمو اختي من جد هالموضوع مهم جدا
وكمان الفرشاة والمعجون شيئ ضروري جدا وغسول الفم
والله انا موعارفه كيف في نااااس تعيش من غيرها
النظاااافة من الايمان وهالشي نظااااافته اهم شي
يسلمووووو ع الطرح المتميز