هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يــسعـــد قــلــبـ♥ ــككِ يَ [ زائر ] نــورتِ منــتـديــآت ونـاســة بـنــآت
 
الرئيسيةبوآإبتنـآإأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول

 

 آضرار البكآءْ قبل النوم ..!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kamilia

kamilia


مسـآهمـآتـﮯ.. : 11944
تقيـمآتـﮯ.. : 1084
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue


آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 02:04

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر

فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما

في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم

العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة ,

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد ,

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل

النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....

كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،

وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة

او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك

من حزن والام وشعور بالأحباط

م
-ن للفائـده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيدة جدتوو..


حفيدة جدتوو..


مسـآهمـآتـﮯ.. : 397
تقيـمآتـﮯ.. : 7
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue

чσuя sмs » : سبحآآن الله وبح"ـمدة..سبحآآن الله الـ ع ـظـيم..}

آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 02:07

وآأإأآو موضوع مفييييد..وأول مره أععرف

الـ الـتششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششكرات ياقمرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kamilia

kamilia


مسـآهمـآتـﮯ.. : 11944
تقيـمآتـﮯ.. : 1084
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue


آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 02:21

هـع
منورهـ يآلقشطه
دمـتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Crazy Girl


Crazy Girl


مسـآهمـآتـﮯ.. : 191
تقيـمآتـﮯ.. : 3
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue

чσuя sмs » : ......

آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 05:20

وااه ما كنت ادري يسلمووو ع الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيت انساااك


نسيت انساااك


مسـآهمـآتـﮯ.. : 256
تقيـمآتـﮯ.. : 3
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue

чσuя sмs » :



آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 10:31

يؤيؤيؤيؤ
توني ادري
واناكلما جيت ابكي اروح على طول انام
عشان محديشوفني واناابكي>>>هع
يسلموبجااااااااااد معلووماااااااااات مررره مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kamilia

kamilia


مسـآهمـآتـﮯ.. : 11944
تقيـمآتـﮯ.. : 1084
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue


آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالجمعة 06 أغسطس 2010, 19:36

هع منووريـن
نسيت آنسآك نفس الشي آنا >.<
آللـه يبعد عننـآ الهموم وآلاحززآإن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قڷبْ בـسآسْ


قڷبْ בـسآسْ


مسـآهمـآتـﮯ.. : 780
تقيـمآتـﮯ.. : 114
مخـآإلفـآتــﮯ :
آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Left_bar_bleue0 / 30 / 3آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Right_bar_bleue

чσuя sмs » : آه منّ قلبنْ غدآ حبـِ? جنونيْ ,
و آه منَ خلنْ علىً بآلي طرىآ ,

ليَ سطآ ف الروح و تمِلك شجونيْ ,
منَ صدوده يَ ملِآ دمعي جرىآ ‹/3

آضرار البكآءْ قبل النوم ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: آضرار البكآءْ قبل النوم ..!   آضرار البكآءْ قبل النوم ..! I_icon_minitimeالسبت 07 أغسطس 2010, 07:55

نسيتَ آنسااك انا نفسك

والله ما كنت اعرف هالمعلوؤمه

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آضرار البكآءْ قبل النوم ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلمنتديـآإت آلرئيسسيه , , , :: ! « عيإأدة ۈنآسٍ‘ـﮧ -
انتقل الى:  
Powered by phpBB
Copyright ©2008 - 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ونـآآسة بنـآت
ولانحلل اخذ اي شيء فكل ماوجد مجهود شخصي