7 نصائح لحمايتك من التجاعيد المبكرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل
موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏ وقد يصاحبها
جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة
الجلد فى سن صغير.
أسباب التجاعيد المبكرة:
- التوتر والقلق.
- التدخين.
- التعرض لاشعة الشمس الضارة دون
كريم وقاية.
- مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
- سوء التغذية.
- عدم
ممارسة الرياضة‏.
- عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.
كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني
بفيتامين‏‏ أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور
لتدليك البشرة‏ بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء
والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة‏.
5. التوقف عن
استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات
رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور
التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب‏‏منقووول

الحمدلله حتى انا وووععع مااحب المكيااج الا في المناسبات
مو استعمال يومي
وكذا
مشكورة

مشكوووورة اختي