يــسعـــد قــلــبـ♥ ــككِ يَ [ زائر ] نــورتِ منــتـديــآت ونـاســة بـنــآت
 
الرئيسيةبوآإبتنـآإبحـثالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر
 

 لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Zaina_Gurl


Zaina_Gurl

مسـآهمـآتـﮯ.. : 1283
تقيـمآتـﮯ.. : 317
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : Just keep swiming! just keep swiming!

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 07:32


السلام عليكم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ لنعش حيآة صحيةة ][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مقدمةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
:

آنآ قررت افيدكم واديكم 4 خطوات ومعلومآت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4 خطوآت لكيفية عيش الحيآة الصحية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المعلومات لاضرار التكثير الاجهزة الاكترونة ترآ من تجآربي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعني كلها سارت لي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آولا نبدأ بالـ

المعلومآت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
:

1 - سواد تحت العين وتجعدآت

2- الكسل

3- ضعف الملاحظة دورآن العين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] > يعني عينك تدور بسرعة وتدوخك وتوقف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


4- الكآئابة عند الابتعاد عنها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5- نسيآن الصلآآة > للأسف كثير مننا تلهينا الاكترونيات عنها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وبسس

وآخيرآ

الخطوآت:



1 - قسمي وقتك مو تقعدي لي 4-5 ورآ بعض مثلا ساعتين قسميها مو ساعتين ورا بعض ! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


2- سوي رياضة عشان يزداد نشاطك وتركيزك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- خليكي اجتماعية اقعدي مع العائلة مو لوحدك على الابتوب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4- الحلو انك تصحي بدري يعني زبطي نومك السهر مرآ مضضر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

^


هآذا موضوععي معليش مو شكلو حلو مآقدرت مآ عندي فوتو شوب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وهآدي كآنت نصآيح مو غصبا عنكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وترآ هآدآ (+) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرآ مفيد يشيل الفايروسات من جهآزك بسرعة بسرعة اضغطي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهآدآ (-) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يجيب فآيروسات بعدي عنو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشريف


بنت الشريف

مسـآهمـآتـﮯ.. : 2632
تقيـمآتـﮯ.. : 86
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : سلامة احساسك اذا عندك احساس ..!

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 20:00

مجهوووووود راااااااائع

أنا حتى نظري راااااح لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 3960770805


يسلمووووووو ع الافاااااده ي قلبببي لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 20670 لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 2517541033

دمتي كما تحبيين لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 224214 لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 224214
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشريف


بنت الشريف

مسـآهمـآتـﮯ.. : 2632
تقيـمآتـﮯ.. : 86
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : سلامة احساسك اذا عندك احساس ..!

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 20:00

إيه صح لكككك اللي تبين + لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) 2235135802
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zaina_Gurl


Zaina_Gurl

مسـآهمـآتـﮯ.. : 1283
تقيـمآتـﮯ.. : 317
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : Just keep swiming! just keep swiming!

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالأربعاء 18 يوليو 2012, 20:13



منورة اتمنى انك نفذتيها وافادتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VICTORIA
مشـرفـة ღ Fάƨнioπ GiяlS εïз
مشـرفـة ღ Fάƨнioπ GiяlS  εïз
VICTORIA

مسـآهمـآتـﮯ.. : 2388
تقيـمآتـﮯ.. : 188
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : Kpop;

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالخميس 19 يوليو 2012, 03:09

مججججهود رائع قلبي تسسسسلمين



اعجبني اكثر شششي يوم قلتي لا تلهيك الالكترونيات بالصصلاة

بميزان حسناتك يا ربي



ولتسس +


لا اصلح للحب فأنـآ طفوليه ...



وحينما احب اصبح :
انانيه فيمن احب ..
وغيرتي مؤذيه وبكـآئي كثير وثرثرتي كثيره..
لا اصلح للحب لاكني احب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الظروف حرمتني منك يإ قلبي


الظروف حرمتني منك يإ قلبي

مسـآهمـآتـﮯ.. : 50
تقيـمآتـﮯ.. : 7
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : تدِرٍيْ وٍشْ خوٍفَي ,‘ خٍوفَي مِنْ آللـه; لآ آِعبدِوٍآِنتَ ; مخلِوٍقْ ›s

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالخميس 19 يوليو 2012, 03:16

يسسسلمووو ع طررررح
جدا رووعهه تسسلم اييدجج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zaina_Gurl


Zaina_Gurl

مسـآهمـآتـﮯ.. : 1283
تقيـمآتـﮯ.. : 317
مخـآإلفـآتــﮯ :
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Left_bar_bleue0 / 30 / 3لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Right_bar_bleue

чσuя sмs » : Just keep swiming! just keep swiming!

لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )   لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي ) I_icon_minitimeالخميس 19 يوليو 2012, 04:00



شكرا منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لنعش حيآة صيحة ! ( مجههودي )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلمنتديـآإت آلرئيسسيه , , , :: ! « عيإأدة ۈنآسٍ‘ـﮧ -
انتقل الى:  
Powered by phpBB
Copyright ©2008 - 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ونـآآسة بنـآت
ولانحلل اخذ اي شيء فكل ماوجد مجهود شخصي